医学中对于胚胎停育的诊断，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育。近年来，胚胎停育率在逐年上升，让不少刚怀孕的女性感到恐慌!引起胚胎停育的原因有很多，也包括孕妈自身及环坏境的因素影响。

而且是每个准妈妈都害怕发生的事情，因此，在怀孕期间，准妈妈一定要做好全面的保养措施，做到预防胚胎停育的发生。当出现胚胎停育现象，孕妇的一切妊娠反应就会逐渐消失，并出现阴道出血、下腹疼痛等现象!那么，在妊娠期，如何预防胚胎停育呢?准妈妈需要注意以下这些方面：

1、胎停前的信号：有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基础体温几天内持续下降(孕早期三个月内一般是37度上下)，早孕反应呕吐、尿频等突然消失或减弱。有以上症状出现要注意啦!B超是诊断胎停最好的方法。

2、.胚胎停育的主要原因:一是生殖内分泌方面(包括黄体不足，多囊卵巢);第二是生殖免疫的问题，第三是子宫的问题，第四是染色体的问题，精子质量直接影响胎儿健康;

3、胎停育后再孕前3个月请注意：不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜，喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮，不可以泡温泉。

4、有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。

5、如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，有必要对封闭抗体治疗。而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是有效果的，TORCH必须查。

6、有过胎停经历的姐妹们，最好6—12个月以后再怀孕，如果怀上了至少保胎到三个半月后，在医师的指导下方可停止服用保胎药物。

7、胎停再次怀孕需查性激素六项(月经第三天去)，泌乳素偏高会造成胎停。孕酮最好在15以上，21以后更好。

8、肾虚的人非常容易胎停育，建议看中医喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能：山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜，不要吃冷食!

9、一般认为，胚胎的质量比较重要，60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，是保不住的。而母体的不足，是可以保住的!(姐妹们要自己分清楚到底是母体原因还是胚胎原因，不要盲目听别人的

10、早孕阶段，由于孕激素的作用，能够使你的体温保持在高温状态达16周之久。即使阴道见红，出现了先兆流产的迹象，但是只要你体温不降，就说明孕激素还保持在较高水平，保胎就极有希望。体温下降了，危险程度就增加许多!先兆流产的治疗原则当然是保胎，最主要的方法是卧床休息;避免刺激，禁止性生活。

11、高温第七天测孕酮。如小于15就很有必要补充黄体酮，如果15-21较好，21以上非常好，平时可多吃豆类食品以巩固。孕期要经常监测HCG、雌激素、孕激素。HCG在早期一旦下降，保胎将难以继续。

12、低温过渡到高温的第一天AA，容易受孕且质量比较好。

13、孕7-8周最容易胎停，姐妹们要密切注意。子宫有神奇的记忆功能!避免在同一个月受孕!

14、做阴道彩色超声波可以排除宫腔环境问题。

1、放松心情

准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等。还要避免接触有毒的物质和放射线照射，孕前要注意饮食的均衡非常重要。

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

有一些传染的疾病，不但会造成胎死腹中，而且就算胎儿存活下来了，也是会留下严重的后遗症的，所以在疾病流行的期间，要尽量避免到公共场所，来避免被传染。

已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。