怀孕的时候最要注意饮食了，直接关系到孩子的健康，有些孕妇在怀孕的时候不知道哪些食物该吃哪些不该吃，有时候弄错可是很危险的，有些孕妇生出来的孩子畸形，避开遗产因素不说，其实怀孕的时候饮食不注意，还有平时的坏习惯，以后有好大几率导致畸形，下面我们一起看看吧。
1、导致孕妇糖分摄取量超标
碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题，但如果经常喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。
2、导致孕妇缺钙
碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，缺钙可能会导致胎儿发育不良。
3、导致孕妇子宫收缩
事实上，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的，而且它还会致使子宫收缩。
