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备孕知识 | 女性怀孕前千万别碰这十大“雷区”


来源:傅承海外   浏览:456   时间:2018-09-06

女性怀孕前千万别碰这十大“雷区”

如果夫妻双方打算怀孕,首先要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。那么怀孕前你该注意些什么呢?

一、及时发现自己怀孕了

有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。

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1、月经过期即停经,以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。

2、如果你测试一下基础体温,体温会持续呈现在高温期超过十八天。

有了以上征象,你还可以从药店购买检测试纸,自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中,试纸上若出现两条红线,即可诊断早孕,当然最可靠的方法是去医院检查确定。

二、选择适当的怀孕年龄和季节

从生育年龄看,女性受孕的年龄以25—30岁为宜,25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早,容易发生宫颈癌,怀孕过晚,胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。

三、提前处理好牙病等疾病

资料显示,80%的女性在怀孕的时候,容易出现牙科并发症,如牙疼、牙龈出血等。假如我们注意到这一点,在怀孕之前治疗牙病,怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易发生早产,所以如果你的牙齿不好或患有牙病,还是在怀孕前及时治愈,免得怀孕时期惹麻烦。

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别外,女性如果患有心脏病、肾脏病、高血压等,也要考虑能否怀孕。如果病情严重的,则要听从医生的意见,不要勉强怀孕,还是以治疗疾病为主。

四、以饱满的精神状态迎接新生命

如果你真的准备怀孕,一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗,治愈后再考虑受孕。

劳累疲乏时也不适合怀孕,譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡,因为旅途中的劳累、饮酒等因素,对胚胎发育极为不利,甚至可能引起流产。

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五、避免预防接种

如果你们小夫妻要怀孕,这时卫生部门为了某些流行疾病,要求人们进行预防接种,就需要你们斟酌再三了。一般说来,这个时期如果不是必须注射的疫苗等,应尽量避免接种。

当然,如果患了有生命危险的疾病时,譬如在流行病高发区密切接触患病者,或者被疯狗咬伤有发生狂犬病的危险,以及可能发生破伤风等情况下,还是以生命为重,必须注射疫苗。

六、避免不良生活习惯的影响

备孕阶段夫妻双方都要戒除烟洒,众所周知,吸烟会影响男方精子的发育,也影响女方卵子的发育。据统计,每天抽烟20-30支,精子畸形率显著增高。超过30支,畸形精子更多,并且会影响精子活动力。酗酒对生殖系统影响更大,可诱发前列腺炎,并使睾酮代谢加快,使睾丸萎缩,严重者出现阳痿。

七、尽量远离有害物质

如果女方的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等,就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境,以免引起精子和卵子染色体的突变。

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八、改变避孕措施

一般说来,用避孕套、宫颈帽、阴道隔膜等屏障隔离避孕法对胎儿生长、发育没有不利影响,但是口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响。因此如果你们是在使用口服避孕药及宫内节育器,那么建议你们在准备怀孕前3-6个月前停止使用。这样,待子宫内膜得以修复后怀孕,可避免流产,胎盘异常的发生。

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九、进行必要的遗传咨询

怀孕是件好事,但也是令人担忧的事。为了避免生下一个畸形的孩子,如在下列情况下,你一定要向医生进行孕前遗传咨询。夫妻双方有一人患有先天性疾病,夫妻双方有遗传疾病家庭史,曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿,近亲结婚,女性年龄超过35岁;连续3次或3次以上流产等。

十、孕前尽可能不要服用药物

如果女方因某种疾病需服用药物的话,孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力,是否会影响胎儿发育,是否会导致流产等等。

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一般情况下,孕前或是孕期尽可能不要服药,如果有些疾病必须服药,也要在医生的指导下,尽可能用对胚胎安全的药物。


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